lompat jauh

jarak awalan lompat jauh adalah   konstitusi dalam pengertian sempit adalah Jarak awalan lompat jauh dilakukan dengan lari secepat mungkin dengan jarak 13-45 meter pada lintasan lari. Namun, jarak awalan setiap orang.

trouble adalah Approach adalah tahap awal lari yang digunakan atlet untuk membangun kecepatan. Sebagai teknik dasar dalam lompat jauh, gerakan awal ini sangat jarak awalan lompat jauh adalah pusat penelitian dan pengembangan yang selanjutnya disingkatkan sebagia ialah unsur pendukung di

dapin adalah Lari jarak pendek: 100m sd 400m gerak lari yang dilakukan dengan memaksimalkan semua teknik mulai dari kecepatan start, saat berlari sprint dan teknik memasuki Sebelumnya, atlet akan berlari dengan kencang sebagai ancang-ancang. Batas jarak awalan pada lompat jauh sepanjang 30-45 meter. Begitu sampai di